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Notícias

Os impactos da tecnologia no seu emocional

O uso excessivo de tecnologia, como redes sociais, videogames e smartphones, tem gerado sérios impactos na saúde mental. O acesso constante à informação e o compartilhamento online podem criar uma sensação de sobrecarga, afetando a capacidade de concentração e gerando altos níveis de ansiedade.

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A importância do autocuidado na saúde mental 

O autocuidado vai além das práticas superficiais de bem-estar, abrangendo um processo profundo de autocompreensão e autoconhecimento. Ao compreender os próprios sentimentos, desejos e angústias, a pessoa consegue lidar melhor com as tensões cotidianas e prevenir o adoecimento mental. Está relacionado ao processo de psicoterapia, onde o sujeito pode, por meio da reflexão e do acompanhamento terapêutico, acessar suas camadas mais profundas e resolver conflitos inconscientes.

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4 passos para encontrar seu estilo

Vestir-se com personalidade e de forma autêntica é o novo "certo". Ainda bem que podemos nos dar esta liberdade. Ter um estilo próprio é algo que você pode estar desejando agora. Se sentir mais segura e estilosa. Isso tem a ver com autoconhecimento, mas também com empregar no seu visual elementos que conversem com a seu jeito de ser, seu lifestyle e sua identidade pessoal. Para ter uma pista sobre seu estilo, comece observando:

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Como definir seus clássicos

O que são esses clássicos? São aquelas peças base para construção e manutenção do seu estilo, da sua identidade e que são usadas com frequência por você. Essas peças são aquelas que combinam com todas as outras que você tem no guarda-roupa. Cada pessoa tem os seus clássicos e eles são definidos pelas roupas versáteis […]

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5 cuidados simples que fazem diferença na sua imagem pessoal

Cuidado com a transparência  Transparência em local errado pode demonstrar descuido ou sensualidade demais. Se for em ambientes formais ou de trabalho, use uma regata segunda pele por baixo de blusas e camisas. Para calças em vestidos, a melhor opção é o shortinho modelador. Em ambientes casuais vale a hot pants ou um sutiã estilo […]

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5 dicas de Moda para levar pra vida

Moda é comportamento, é algo coletivo e social. Ela apura nossa estética com novidades constantes. Mesmo com o vai e vem das tendências, existem algumas dicas que são universais e atemporais que você pode levar pra vida toda: 1.Cor é o item que mais impacta no visual. Ela chega primeiro e comunica personalidade e estado […]

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Qual traje certo pra cada ocasião

Usar a roupa certa ou adequada em uma festa ou evento é uma preocupação que angustia muitas pessoas. Como acertar no traje quando a dúvida paira pela sua cabeça? Perceba o estilo de evento! Eventos com convites impressos, organizados por empresas, marcas, instituições públicas são formais e pedem traje social. Convites pessoais, aniversários, recepções em […]

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Look cópia x look inspiração: qual a diferença?

Às vezes a gente pensa que nada mais é criação, tudo virou a copia, da copia, da copia... E quando se trata de estilo pessoal, quando saber se é inspiração ou cópia? Vou contar a diferença para você!

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Quanto vou gastar com a consultoria de imagem?

Se eu contratar uma consultoria de estilo, a consultora vai jogar tudo o que eu tenho fora e fazer eu comprar tudo novo? NÃO! Nem de longe esse é o propósito da consultoria. Muito pelo contrário. A ideia é fazer você aproveitar ao máximo as peças que tem e comprar menos porque saberá fazer mais combinações e estará mais segura com as suas escolhas após a consultoria.

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Análise de Coloração Pessoal: como funciona?

A análise de coloração pessoal pode revolucionar seu guarda-roupa e necessaire em apenas 1 hora. Com um teste pra lá de específico, a análise cromática identifica quais são as cores que melhor harmonizam com sua pele, cabelo e olhos, conferindo um visual pra lá de elegante - e magro, por que não?! Ao usar as cores que te vestem melhor, você fica visualmente mais magra.

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